マスクが顔に与えるダメージを減らすには？誰もが知る必要がある

毎日マスクをする悩みの数も数えきれない：眼鏡が曇って見えない、顔にニキビができて、まだ化粧ができない……

マスクの着用については、これらのことを知っておくべきだ。

現在、新型コロナウイルスを効果的に遮断するマスクは、

マスクの着用方法

1.表裏をはっきりさせる

マスクは表裏、上下に分かれており、表側（外向き）は水色または濃い色が多く、裏面（内向き）は白または薄い色が多く、内に鼻挟み金属条があるのは上である。

2.手を洗う

マスクをする前に手を洗う必要があります。マスクは相対的に無菌なので、手が汚れているとマスクに触って、手の汚れがマスクに擦り付いて、マスクが白くなってしまいます。

3.つける

マスクの裏側を内側にして、金属の棒のある端を上にして、両端の紐を耳にかけるようにします。

4.圧縮と伸張

両手で鼻筋の両側の金属棒を押して、マスクの上端を鼻筋に密着させ、マスクを下に伸ばして、マスクにしわを残さず、鼻、口を覆うようにします。

マスクを外す方法：

●マスクの前（汚染面）に触れない、

●マスクの紐を指でつまんで医療廃棄物容器に捨て、マスクを外した後に手を洗う。

マスクをしていつもニキビができたらどうしますか。

メイク＋マスク着用＝デスクワーク！

このように培養された細菌はニキビ肌に次いで多く、愛美の心を捨てられない場合は、こうすることをお勧めします

1.必ず正規のマスクを使い、マスクを多く交換しなければならない。

2.マスクを連続して着用する時間は、できるだけ3時間を超えず、細菌の繁殖に機会を与えない、

3.顔を清潔にする。

4.敏感肌やニキビ肌の場合は、マスクを長時間着用する場合は、2時間おきに換気ができ、人の流れが少ない場所にマスクを外し、顔を通気させる必要があります。

高温と密閉環境での作業はマスクをこまめに取り替えるように注意してください。温度が高くなると、皮脂腺の分泌がより盛んになり、皮膚から油が多く出て、肌の色がくすみ、毛穴が大きくなることがあります。多くの人がマスクをしてニキビができるのは、このためです。

マスクが顔に与えるダメージを減らすには？

1.通気性のあるマスクを選ぶ

マスクの防護能力に影響を与えない前提で、生地が柔らかく、サイズが適切で通気性の良い使い捨てマスクを選択します。

マスクの清潔さと衛生を保証し、細菌の繁殖を避けるためには、必ずタイムリーに交換しなければならない。

2.皮膚耐性の強化

マスクをする前に、肌表面に保護膜を形成させ、汗やその他の刺激を遮断するために、成分の温和な保湿スキンケア用品を塗ってください。

3.オイルコントロールをしっかり行う

長時間マスクをしている人、特に脂性肌の人は、毛穴が詰まりやすい。女性に比べて、男性の皮脂腺はアンドロゲンの影響を受けて油脂を多く分泌するので、日常的に油をコントロールして保湿することが重要です。